烈日当空，人人都会谨防中暑。但是桑拿天也要防中暑，这恐怕是很多人都会疏忽的，中暑了，要及时采纳急救办法。那么，中暑了要怎样急救呢?
夏日怎样防止中暑 夏日中暑后要怎样急救 中暑的急救办法
研讨标明，人在温度到达35摄氏度以上，或湿度到达75%以上的环境中都有也许中暑。以北京为例，尽管现在温度并不高，但中暑依然时有发生。7月15日到22日，北京急救中心共接到中暑求救电话12例，远高于去年同期的2例。
假如前期发现中暑及时治疗，就很简略康复。比方呈现头晕、耳鸣、厌恶、胸闷、口渴、大汗、注意力不会集，但体温不超越37.5度，这是中暑前期的体现，要导致警觉。而轻度中暑，则体现为面色潮红或苍白、气短、大汗、肌肤火热或湿冷、心率增快、脉息纤细。假如中暑特别严峻，则体现为高热、神志妨碍、抽搐，乃至昏倒、猝死。
夏日怎样防止中暑 夏日中暑后要怎样急救 中暑的急救办法
当身边人呈现中暑表现时，要赶快用“四字诀”进行治疗。
1.搬。迅速将病人搬到阴凉、通风的当地，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利病人呼吸和散热。
2.擦。用冷水或稀释的酒精帮病人擦肩，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在病人颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，协助病人散热。
3.服。感到不当令，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以弥补丢失的体液。
4.掐。假如病人一向昏倒不醒，可用大拇指按压病人的人中、合谷等穴道。救醒后的病人，必须在凉快通风处静卧歇息，假如回到酷热的环境，会引起比之前更严峻的结果。
需求提示的是，外出时不要过度疲惫，能够走一段路就恰当歇息会儿。出门最佳戴个草帽、打把伞。在温度较高的室内应翻开电扇，加快空气对流，但不要直吹身体。热天出门尽量随身携带降暑药以备不时之需，如十滴水、藿香正气水、清凉油、仁丹等。此外，如有人呈现晕倒或昏倒，并有不明因素的高热，简略处理后，应立即打120就医。
