近期，知名教育博主、峰学蔚来创始人张雪峰因心源性猝死在苏州离世，年仅40余岁，引发全网关注与惋惜。这一事件再次将"猝死"这个沉重话题推上风口浪尖。

国家心血管病中心数据显示，我国每年心源性猝死者高达55万人，平均每天1500人、每分钟就有1人因心脏骤停突然倒地。更严峻的是，我国心源性猝死粗死亡率从2013年的8.36/10万已上升至2021年的18.59/10万，8年间死亡人数翻了一倍以上。

什么是猝死？

猝死，顾名思义就是突然发生的死亡。医学上定义为：平素身体健康或貌似健康的患者，在短时间内因自然疾病而突发死亡。我国认定标准为发病后6小时内死亡，与世界卫生组织规定相同。目前公认的是发病1小时内死亡者多为心源性猝死。

判断猝死有三大特点：突然、意外、自然死亡。临床上猝死分为两大类：

心源性猝死（占75%以上）：由心脏原因导致，80%的成人死因与急性冠状动脉综合征有关。急性心肌缺血引发恶性心律失常（多为室颤），若未及时心肺复苏，就会发生猝死。

非心源性猝死：因心脏以外原因导致，如肺梗死、脑出血、急性胰腺炎等。

一旦发生心脏骤停，脑组织在4-6分钟内就会发生永久性损害，超过10分钟就会发生不可逆的脑死亡。

为什么猝死盯上了年轻人？

《中国急救医学》期刊分析了5516例猝死者解剖数据，揭示30-63岁是心源性猝死的高发年龄段。

过劳与压力：长期高强度工作使交感神经持续兴奋，血压升高、心率加快，加重心脏负荷。欧洲心脏病学会（ESC）最新研究显示，高达33%的年轻猝死患者在死亡前180天内曾因相关症状就诊或住院。

熬夜与不规律作息：打乱身体24小时节律，导致脏器功能失调。

盲目运动：在身体疲惫状态下剧烈运动，反而加重负担。JAMA发表的RACER研究显示，冠状动脉疾病已成为中老年跑者心脏骤停的首要病因（占40%），颠覆了"肥厚型心肌病是主因"的传统认知。

猝死前，身体会发出这些"求救信号"！

信号一：异常晕厥与抽搐

运动、情绪激动或睡眠中突发眼前发黑、短暂意识丧失，甚至出现类似癫痫的抽搐。ESC研究数据显示，年轻猝死群体中，因晕厥住院的比例是普通人群的10倍以上。《冠状动脉粥样硬化性心脏病猝死防治专家共识》明确，晕厥是心脏性猝死的重要危险因素。

信号二：胸痛与胸闷

急性心肌梗死的典型表现。虽然胸痛不一定都是心梗，但一旦胸痛，首先要想到心脏问题。

信号三：呼吸困难

急性左心衰、重症哮喘、气胸等都可导致，可迅速危及生命。

信号四：心慌

心率突然超过120次/分钟，或突然低于60次/分钟（尤其是低于50次/分钟），都是危险信号。

信号五：突然昏迷

"怎么叫也叫不醒"的完全意识丧失，提示心脏骤停或急性脑血管病。

黄金4分钟急救指南

欧洲复苏委员会（ERC）最新指南强调：早期高质量心肺复苏结合快速除颤是抢救院外心脏骤停的关键，发病后4分钟内实施是挽救生命的黄金时间。

第一步：判断（10秒内完成）

轻拍患者双肩，在双耳侧大声呼叫。如无反应，立即观察胸部、腹部有无起伏判断呼吸。如意识丧失、呼吸停止或仅有濒死喘息，说明心脏已骤停。

第二步：呼救（立即拨打120）

拨打120并打开免提，请旁人就近取AED。目前全国多地已推进AED配置，北京、上海、深圳等城市在地铁、商场、学校等公共场所广泛布点，可通过微信小程序查询最近AED位置。

第三步：按压（高质量胸外按压）

让患者平卧在坚硬平面，施救者跪在患者一侧，双膝与患者躯干齐平。按压位置为两乳头连线中点，深度5-6厘米，频率每分钟100-120次。按压时双手掌根重叠，手臂伸直，用上半身力量垂直下压，保证胸廓充分回弹。

第四步：除颤（AED到达立即使用）

AED会自动分析心律并语音提示操作。指南强调：仅有按压而无AED使用的心脏复苏成功率极低，及时使用AED可使复苏成功率大大提高。

关键数据要牢记

猝死发生后1分钟内实施心肺复苏并使用AED，抢救成功率可达90%

每延误1分钟，成功率下降10%

超过10分钟才开始抢救，死亡率几乎为100%

我国院外心脏骤停抢救成功率目前不足3%

预防胜于急救

定期检查，尤其是心电图、心脏超声检查

避免长期熬夜，保证充足睡眠

劳逸结合，避免身体透支时剧烈运动

学会管理压力，保持情绪稳定

有冠心病家族史等高危人群，出现可疑症状立即就医

生命没有彩排，每一次急救都是在与死神赛跑。掌握这些知识，关键时刻或许能挽救一条生命、一个家庭。转发给身边的人，让更多人学会这项救命技能！

        当意外突然降临，黄金救援时间只有4分钟。然而现实中，很多人面对突发状况时，往往陷入“找不到AED、不知道呼救、不会使用急救设备”的困境。今天，这一切正在被改变。

红立方旗下智慧急救管理平台——“救记星”小程序正式上线！

       这不是一次普通的软件更新，而是一场面向全民的急救能力升级。救记星以“让急救资源触手可及”为使命，连接AI智慧应急救护站与安立方应急备灾站，打通从家庭到社区、从预警到救援的全链条应急体系。

一键呼救，秒级响应

        救记星小程序内置LBS精准定位功能，用户只需点击“一键急救”，系统自动拨打120，同时通知预设的紧急联系人，并向周边注册的志愿者发出求救信号。整个过程无需繁琐操作，真正实现“呼救即响应”。

AED地图，导航可达

       “急救地图”功能实时展示周边500米内的AED设备与AI智慧应急救护站位置，用户可一键导航前往，或扫码开启柜门取用设备。目前已接入全国超6万台AED与5500个智慧救护站，覆盖社区、园区、学校、公园、交通枢纽等公共场所。

 设备管理，闭环可溯

       救记星不仅是公众的急救助手，更是政府、物业、企业等B端用户的智慧管理工具。PC端后台可实时查看辖区内所有急救设备的位置、状态、使用记录、维保周期，支持一键导出报表，实现“购、储、用、管、维、修、检、报废”八大环节在线化管理。

家庭备灾，智能提醒

        针对家庭用户，救记星与安立方应急备灾站深度联动。用户可通过小程序管理家中应急物资，系统自动提醒食品、药品、饮用水等物资的到期时间，确保关键时刻“拿得出、用得上”。同时支持漏水、漏气、漏电等居家安全隐患的智能报警，让家庭安全更安心。

让安全成为习惯，让急救不再等待

       救记星的上线，标志着红立方从“设备供应商”向“智慧安全服务商”的转型。我们相信，当每一个普通人都能在关键时刻“敢救、会救、能救”，我们的城市才能真正成为“人人可及”的安全之城。

现在，打开微信搜索“救记星”，或扫描下方二维码，即刻体验智慧急救新方式。

          教育界知名人士张雪峰于2026年3月24日因心源性猝死不幸离世，终年41岁，引发全网极大的关注。猝死，对于我们从事急救急诊工作的医护人员来，早已是司空见惯，但每见到有人猝死，依然是心痛不已，尤其是见到年轻人猝死更是如此。

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         春回大地，万象更新。在年后这个充满希望的时节，红立方始终将“人”放在发展的首位。今天（3月23日），我们为全体新员工送上了一份意义非凡的“开工礼”——年后首次应急救护培训。

        这不仅是一次技能的传授，更是红立方对企业使命的践行，对员工生命安全与职业素养的深切关怀。

🌟 大咖领航，权威赋能

        本次培训，我们非常荣幸地邀请到了被誉为 “中国急救科普第一人”的贾大成老师。作为国内急救科普领域的开拓者，贾老师用他数十年的从业经验与生动鲜活的案例，为大家带来了一场既专业又接地气的急救知识盛宴。

        从心肺复苏到海姆立克急救法，从意外伤害的现场处理到突发疾病的早期识别，贾老师深入浅出的讲解，让原本严肃枯燥的医学知识变得清晰易懂，更让每一位新员工深刻理解了“黄金四分钟”对于生命的重要性。

🏆 专业执着，深耕行业

        作为一家深耕行业、始终追求卓越的企业，红立方深知：真正的专业，不仅体现在业务能力的精湛，更体现在关键时刻能够挺身而出、守护他人的勇气与能力。

        组织此次培训，是红立方对 “专业”二字的延伸解读。我们希望每一位红立方人，不仅能在本职岗位上精益求精，更能掌握守护生命的硬核技能。将应急救护纳入新员工入职的重要一课，是我们对行业高标准、严要求的体现，更是我们致力于打造 “人人懂急救，人人敢出手” 的安全型企业的坚定一步。

        培训结束后，红立方董事长苗军光先生亲自为贾大成老师颁发了“红立方应急救护专家聘书”，正式聘请贾老师担任红立方的应急救护专家。这一举动，标志着红立方在应急救护领域的专业化建设迈上了新的台阶，也彰显了我们持续引入权威力量、为员工和社会提供更优质安全保障的坚定决心。

❤️ 关爱员工，以人为本

         在红立方，我们始终相信：员工是企业最宝贵的财富。 关爱员工，不止于工作环境的优化与职业通道的畅通，更在于对他们生命安全的保驾护航。

         今天，新员工们专注的眼神、认真的实操练习，以及课后热烈的讨论，都让我们深感欣慰。大家不仅学到了实用的急救技能，更在心中种下了一颗“敬畏生命、勇于担当”的种子。

         一位参与培训的新员工感慨道：“以前觉得急救离自己很远，今天才发现它离生活这么近。感谢公司为我们安排这样有意义的课程，这既是对我们个人的保护，也让我们有能力去保护身边的人。”

        培训结束后，全体新员工与贾大成老师、董事长苗军光先生一同合影留念，用镜头定格下这意义非凡的一刻。一张张笑脸，既是收获知识的喜悦，也是对未来守护生命承诺的见证。

🚀 夯实基础，展望未来

         一次培训，终身受益。掌握应急救护技能，不仅为员工们未来的生活增添了一份从容与底气，也为他们在工作中应对突发状况、保障自身与他人安全打下了坚实的基础。

         未来，红立方将继续秉持 “专业、责任、关爱” 的理念，在贾大成老师的专业指导下，持续开展更多元、更深入的应急救护培训活动，为员工的成长赋能，为行业的健康发展助力。

守护生命，我们一直在行动。

关爱员工，红立方永不止步。