最近全国多地进入主汛期，暴雨、洪涝说来就来。很多人总觉得灾难离自己很远，但一场突如其来的暴雨，就可能让回家的路变成"河道"，让熟悉的街道变成"汪洋"。

其实，真正的安全感，往往就藏在我们日常的点滴准备里。

今天和大家认真聊聊：当暴雨洪涝真的来临时，家里那些随手可得的普通物件，如何摇身一变，成为守护你和家人安全的"应急神器"。

建议先收藏，再转发到家庭群，关键时刻，这些知识真的能救命。

保鲜膜：厨房里的"防汛法宝"

谁能想到，每天用来封剩菜的那卷保鲜膜，危急时刻竟有这么多妙用？

给手机穿上"防水衣"

暴雨中手机进水失联，是很多人最害怕的事。用保鲜膜把手机层层包裹，接口处用橡皮筋扎紧，就能做一个简易防水袋。确保紧急时刻，你依然能打电话求救、接收预警信息。

临时防水敷料

如果不慎在洪水中擦伤、划伤，伤口最怕感染。用保鲜膜覆盖在清洁后的伤口上，边缘用胶带固定，可以临时隔绝污水，为后续处理争取宝贵时间。

小提示： 保鲜膜尽量选厚实一点的，包裹时多缠几层，密封性更好。

这些日常物件，暴雨中都是"救命稻草"

别小看家里那些不起眼的东西，洪水来临时，它们各有各的"超能力"：

探路神器——长柄雨伞、树枝

积水路段深浅难测，贸然涉水极其危险。用长柄雨伞或结实的树枝探路，既能试探水深，也能拨开漂浮杂物、探测前方是否有暗坑或井盖缺失。

漂浮神器——密封塑料袋、泡沫板

如果水位快速上涨需要转移，把几个密封塑料袋吹满气扎紧，或者找一块泡沫板，都能临时充当浮力工具，帮助老人、孩子或体力较弱的人保持漂浮。

日间求救神器——鲜艳衣物、毛巾、塑料袋

被困时，在窗口或高处挥舞红色、黄色、橙色等鲜艳颜色的衣物、毛巾，甚至把彩色塑料袋绑在棍子上挥舞，能让救援人员在远处第一时间发现你的位置。

夜间声光求救神器——手机闪光灯、手电筒、金属盆

夜晚视线差，打开手机闪光灯或手电筒持续闪烁，同时用金属盆、锅盖等敲击发出规律声响（三短三长三短，国际通用求救信号），声光结合，能大大提高被发现的概率。

锚身神器——腰带、背包

如果需要在洪水中固定身体或攀爬，把腰带、背包带连接起来，可以临时当作绳索使用；也可以把腰带系在牢固的栏杆、管道上，防止被水流冲走。

车舱脱险神器——头枕、靠垫

车辆涉水被困时，头枕的金属杆可以撬开车窗或击碎玻璃（对准车窗四角用力）；靠垫、抱枕等柔软物品可以垫在身下，增加浮力，帮助从车窗或天窗逃生。

最好的自救，永远是"远离危险"

这些生活物件固然能在危急时刻帮上大忙，但请记住一句话：最好的自救，从来都不是"险中求生"，而是"提前避险"。

汛期请牢记这几条"铁律"：

减少不必要的外出，尤其暴雨预警期间，能不出门就不出门；

远离积水区域，哪怕看起来只有浅浅一层，下面也可能藏着暗流、漩涡、漏电或缺失的井盖；

远离河道、低洼地带、地下空间，这些地方是洪涝灾害的"重灾区"；

关注官方预警信息，手机保持电量充足，提前规划好撤离路线。

平安避险，永远是最聪明的选择。

强烈建议：每个家庭都备一份"防灾应急包"

除了善用家中现有物品，强烈建议每个家庭都准备一份家用防灾应急包（洪涝灾害专用型），放在门口、玄关等容易拿取的位置，并定期检查、更换过期物品。

这份应急包，平时或许用不上，但关键时刻，它就是守护家庭安全的最后一道防线。

温馨提示： 汛期已至，请务必关注当地气象预警，提前做好防范。

          北京红立方医疗设备有限公司因业务发展需要，现面向社会公开招聘以下岗位人员，诚邀有志之士加入，共同推动应急医疗、防灾减灾事业高质量发展。

选择红立方，不只是选择一份工作，更是选择一份守护生命的事业。

北京红立方医疗设备有限公司期待您的加入，与我们一同守护生命安全，共创美好未来！

            据中国地震台网正式测定，8月19日5时36分，青海海西州直辖区发生5.6级地震，震源深度10公里，震中位于北纬37.81度、东经95.63度。

据社交媒体反馈，多位网友表示震感明显，有人直接被"晃醒"。地震突发，生死往往就在几秒之间。掌握正确的应急避险知识，关键时刻真的能救命。

地震来袭，这四个动作务必牢记

1. 就近躲避：先找掩护，再谈逃生

剧烈地震发生时，晃动往往只有短短几十秒。第一时间应就地寻找坚固家具或承重墙作掩护，减少被掉落物砸伤的风险。切忌慌乱外逃，尤其是住在高层的朋友，电梯绝对不要乘坐。

2. 扶稳抓牢：固定身体，防止二次伤害

如果躲到了桌子下方或墙角等相对安全的位置，一定要牢牢抓住桌腿或其他坚固物体。地震中的移动和摔倒，造成的伤害有时比坠落物更严重。

3. 单手遮挡：保护头颈，兼顾平衡

向空旷地带撤离时，可以用书本、背包等物品护住头部和后颈。建议单手遮挡，这样既能保护要害，又能保持身体平衡，避免在慌乱中摔倒或被踩踏。

4. 小步快走：有序撤离，严防踩踏

在人员密集场所，千万不要奔跑推搡。保持冷静，小步快走，顺着人流方向有序撤离。慌乱奔跑不仅容易摔倒，还可能引发严重的踩踏事故。

家中常备家用防灾应急包（地震灾害），关键时刻能救命

地震灾害面前，一份家用防灾应急包就是守护家庭安全的最后一道防线。平时看似用不上，关键时刻却能派上大用场。

建议将应急包放在家中最容易拿到的地方，并定期检查、及时更换过期物品。以下物品建议常备：

照明与通讯类：多功能手摇手电筒（兼具照明、SOS声光报警、手摇充电、收音机等功能），用于在断电断网情况下接收官方救援信息。

防护与救援类：防砸头套、反光背心（便于夜间被搜救人员发现）、折叠工兵铲、打火石等。

医疗与生存类：急救包（含绷带、夹板、急救物品等）、应急饮用水、压缩干粮、保温毯等。

天灾无情，防范先行。地震不会提前打招呼，但我们可以提前做好准备。

今天就把这篇文章转发给家人朋友，一起检查家中的应急物资，熟记避险要领。 多一分准备，就少一分危险；多一分知识，就多一分生的希望。

           新华社北京8月15日电 8月16日出版的第16期《求是》杂志将发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《提高防灾减灾救灾能力》。

我国防灾减灾救灾工作取得举世公认成效

文章强调，我国国土广袤、地理复杂、气候多样，自然灾害易发多发。党的十八大以来，党中央坚持把防灾减灾救灾工作作为关系人民安危和国家安全的大事来抓，在理念转变、体制改革、体系建设、能力提升等方面作出许多部署，带领广大干部群众战胜一系列重特大自然灾害，最大限度减少人员伤亡和财产损失，成效举世公认。

做好防灾减灾救灾工作，必须坚持党的全面领导，坚持人民至上、生命至上，坚持尊重自然规律，坚持预防为主，坚持改革创新，坚持系统观念，坚持社会共治。这些宝贵经验要坚持好运用好，并结合新的实际不断丰富和发展。

站在统筹发展和安全的战略高度认识防灾减灾救灾工作

文章指出，当前，我国防灾减灾救灾工作面临不少新情况新问题。要站在统筹高质量发展和高水平安全的战略高度，充分认识做好防灾减灾救灾工作的极端重要性，着力扬优势、补短板、强弱项，不断提高防范应对各类自然灾害的能力和水平，切实维护人民群众生命财产安全和社会稳定，确保中国式现代化行稳致远。

推动灾害治理向事前预防转型

文章指出，要推动灾害治理向事前预防转型。坚持源头管控，将安全韧性要求贯穿国土空间规划及各类建设规划之中，有效规避自然灾害风险。加强隐患排查，系统梳理、精准识别各类灾害风险。强化工程治理，合理提高重要城市和灾害多发地区关键基础设施设防标准，加紧补齐北方地区防洪排涝抗灾基础设施短板。加强对高风险地段的重点防控，有效压降存量风险、遏制新增风险。

提升大灾巨灾应对处置能力

文章指出，要提升大灾巨灾应对处置能力。树牢底线思维、极限思维，深入研判大灾巨灾风险，不断完善应急预案，把困难和挑战估计得更充分一些，把工作举措考虑得更周全一些。健全监测预警体系，提高预警的及时性、精准性、通达性。健全大安全大应急框架下应急指挥机制，确保关键时刻拉得出、冲得上、打得赢。统筹做好综合救援、过渡安置和恢复重建工作，防止自然灾害风险传导和扩散。我们是社会主义国家，一定要在每一次大灾大考中交出优异答卷，充分彰显社会主义制度的优越性。

强化科技支撑和法治保障

文章指出，要强化科技支撑和法治保障。科技方面，要充分发挥新型举国体制优势，推动应急领域科技创新和产业创新，加强应急学科建设和人才培养，深入开展自然灾害基础研究，推进关键技术攻关，深化国际防灾减灾救灾科技交流合作。法治方面，要健全应急领域法治体系，把完善立法和严格执法结合起来，进一步提升防灾减灾救灾法治化水平。

夯实防灾减灾救灾基层基础

文章指出，要夯实防灾减灾救灾基层基础。基层是抵御自然灾害的第一线，抓基层、强基础的工作始终不能放松。要完善基层应急救援力量体系，强化应急场所建设和物资装备保障。鼓励和支持社会应急力量建设，完善群测群防群治体系。加大防灾减灾救灾科普宣传力度，提高全民防灾避险意识和能力。

认真抓好责任落实

文章指出，要认真抓好责任落实。防灾减灾救灾涉及多个部门、多个灾种、多个环节，必须明晰职责分工，扣紧责任链条，攥指成拳形成合力。各地区各有关部门要守土尽责，坚持统分结合、防救衔接、上下联动，推动形成齐抓共管、协同配合的工作格局。

树立和践行正确政绩观

文章强调，做好防灾减灾救灾工作，要树立和践行正确政绩观，坚决纠正重发展轻安全、重救灾轻预防等倾向。要加强教育培训，着力提高各级干部的防灾减灾救灾能力，确保认识到位、责任到位、工作到位。

防灾减灾救灾事关人民安危、国家安全。各地区各部门要认真学习领会习近平总书记重要文章精神，切实把思想和行动统一到党中央决策部署上来，以"时时放心不下"的责任感，抓实抓细防灾减灾救灾各项工作，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业提供坚强安全保障。

部分内容来源：新华社、求是