每到汛期，城市内涝就像一位"不速之客"，来得突然、破坏力强。立交桥桥洞、地铁站、地下商场、地下车库……这些我们日常熟悉的场所，一旦遭遇瞬时强降雨或连续性强降水超过城市排水能力，瞬间就会变成"危险地带"。

今天，这份城市内涝避险指南，请务必收藏转发，关键时刻能救命！

居家准备：宁可备而不用，不可用而无备

家里常备这些"救命物品"

家里要常备手电筒、哨子、救生衣、急救箱等物品。

建议家中常备一份家用防灾应急包（洪涝灾害），关键时刻是守护家庭安全的最后一道防线。

包内配备以下物品：多功能手摇手电、雨衣、漂浮救生绳、应急口哨、落水保、折叠水桶、净水片、应急饮用水、压缩干粮……等。关键时刻就是救命稻草。建议每个家庭都提前准备，并放在容易拿取的位置，定期检查更换过期物品，确保应急时拿得出、用得上。

暴雨来临前：提前行动，把损失降到最低

关注预警信息，提前做好准备

居民需提前关注暴雨预警信息，及时关闭门窗。

低层住户特别注意：

把容易浸泡损坏的物品放置高处；用装好水的塑料袋封好马桶和洗手池等排水口，可防止污水逆流。

自制"防洪堤"，守护家门口

低楼层住户可直接用沙袋堵门，也可自制防洪堤——把水装入双层塑料袋内，再放入裹着防水塑料布的大纸箱中，然后成排堆放在门口，就能有效防止房屋进水。

房屋已进水：冷静应对，迅速撤离

第一步：关闭总电源

如房屋已进水，应立即关闭总电源，防止触电事故。

第二步：从楼梯向高处转移

切勿乘坐电梯，应立即从楼梯向高处转移，远离积水区域。

户外避险：这些细节决定生死

非必要不出门

暴雨期间，最安全的地方就是家里。如确需外出，请务必注意以下事项：

穿着有讲究

最好穿具有防滑功能的运动鞋，将鞋带系紧，防止滑倒。

积水没过膝盖？带根长杆探路

若积水没过膝盖，应带一根长杆探路，以免被水中的障碍物绊倒。

远离"旋涡区"，警惕井盖风险

若发现路面有旋涡或水流速度突然变快，很有可能此处有低洼排水区或井盖被水冲开或顶起，应尽快躲避绕行。

远离带电设施

雨中户外行走时，应远离电线杆、变压器、广告牌等输电通电物体。发现有电线落入水中，务必绕行，并及时报告相关部门。

驾车出行：安全驾驶，遇险不慌

提前观察，谨慎驾驶

开车的人需观察四周，保持低速慢行，并加大与前车的距离，远离旋涡积水区和低洼地带，尽快寻找地势高的安全停车处。

车辆熄火，切勿二次打火

如果在积水路段中车辆发生熄火，应保持冷静，停止一切驾驶操作，不要二次打火，及时解开安全带离车逃生。

车门打不开？破窗逃生

如果水位较深、水压过大，车门无法打开，可使用安全锤、破窗器等尖锐物品猛击车门玻璃，避险逃生。

地下车库遇险：果断弃车，生命第一

水位没过脚踝且上涨速度较慢——可驾驶车辆转移。

水位没过小腿且持续上涨——应立即弃车逃生，避免被困。逃生时切勿乘坐电梯，应从最近的疏散通道安全出口快速撤离。

记住：车可以再买，生命安全最重要！

温馨提示

发生城市内涝，应及时关注天气预警，提前做好应对措施，非必要不出门，户外应远离低洼地带，防范被困风险。

转发给身边的家人朋友，多一份准备，少一份危险！

部分内容来源：国家应急广播

         七月盛夏，暴雨频发。当雨水模糊了城市的轮廓，当路面变成一面面"镜子"，每一次出行都暗藏风险。据统计，雨天交通事故发生率是晴天的3-5倍。今天这份安全指南，送给每一位在风雨中奔波的你——降速、控距、亮尾，六字箴言请刻在心里。

雨天行车"三要素"：六字保平安

减速——把速度交给理性

下雨天，第一件事就是把车速降到安全范围。急加速、急减速、猛打方向，这三件事在雨天就是"危险三角"。记住：慢不是懦弱，是对生命的尊重。

控距——给彼此留足呼吸空间

雨天路面湿滑，刹车距离会显著变长。与前车保持平时两倍以上的车距，这不是保守，是智慧。随时观察前车动态，给自己留出足够的反应时间，也别忘了留意后车，别让自己成为"被追尾"的那个。

亮尾——让彼此被看见

根据降雨情况和路面状况，适时开启尾灯、示廓灯、近光灯。雨天行车，不仅要让自己看清路，更要让别人看见你的车。被看见，才能被避让。

保持良好视野：雨幕中的"第三只眼"

雨天最大的敌人不是路滑，而是"看不见"。

打开雨刮器，这是基本功，但别忘了及时清理挡风玻璃上的油膜，否则雨刮器再快也刮不干净视线。合理用灯很关键——近光灯、雾灯、示廓灯该开就开，雨势较大时开启双闪警示灯，但千万别开远光灯，那束强光在雨幕中只会变成"致盲弹"，晃得对向司机睁不开眼。

车窗起雾是雨天驾驶的隐形杀手。及时开启空调除雾功能，同时适当开窗通风，既能保持视线清晰，又能避免车内空气沉闷让人昏昏欲睡。后视镜也是视野的关键一环，开启加热功能或加装遮雨片，让后方路况尽在掌握。

减速谨慎驾驶：十次事故九次快

"十回事故，九回快"，这句老话在雨天尤其应验。

积水路段和转弯处是两大"雷区"。积水掩盖了路面的坑洼，也掩盖了潜在的危险；转弯时离心力遇上湿滑路面，稍有不慎就会失控。所以，放慢速度，别急刹，别猛打方向，让轮胎与地面保持"温柔的接触"。

跟车时要耐得住性子。盲目超车在晴天都危险，何况雨天？确定安全再行动，宁慢三分，不抢一秒。过路口、人行道时更要减速，雨中的行人和非机动车视线同样受阻，他们未必能及时反应你的到来。

远离大车：小车的生存法则

大型车辆在雨天就是一座"移动的水塔"。

大车溅起的雨水能瞬间模糊你的前挡风玻璃，大车的视线盲区能吞噬一辆小轿车，大车阻挡的不仅是你的视线，更是你的逃生通道。所以，远离、再远离——保持更远的车距，不要让它挡在你前方，更不要让自己陷入它的盲区。

防止车轮侧滑：稳住，我们能赢

雨天最惊心动魄的瞬间，莫过于方向盘突然"不听话"了。

这时候，慌张是最大的敌人。双手平衡握住方向盘，保持直线低速行驶，不要急速转弯，缓踩刹车，缓慢加速。记住：轮胎与湿滑路面的摩擦力有限，你的每一个激烈操作，都是在挑战物理极限。

礼让行人：雨天里的温度

雨天行人撑伞、穿雨衣，视线和听觉都大打折扣，行动也变得笨拙。

过斑马线或人行道时，提前减速甚至停车，让行人安全通过。不要与行人抢行，不要溅起积水打湿行人的裤脚——那飞溅的水花，溅湿的可能是一颗本就因雨天而烦躁的心。如果不方便避让，停车等待，这一分钟的耐心，是城市文明的刻度。

行人雨天出行小贴士：随身带点应急物品，心里会踏实很多。

建议随身配备雨天出行应急包： 雨衣、雨伞、防水鞋套、消毒物品、保温毯等，关键时刻能派上大用场。雨天出行应急包，随拿随取，出门不焦虑。

切勿冒险行驶：知进退，才是大智慧

雨太大了，就停下来。

选择安全路段或服务区休息，泡一杯热茶，等雨小了再出发。冒险行驶不是勇敢，是对自己和家人的不负责任。雨天出行，安全第一，这不是口号，是底线。

你的"移动安全站"：车辆出行配备车载应急包

车载应急包是你的"移动安全站"： 急救医疗包、强力水基灭火器、45C高倍率启动电源、高强度拖车带、高亮度反光衣、声光报警应急手电、多功能工具钳、浸胶手套以及急救知识手册……总计74件产品巧妙整合，无论是车辆故障、事故伤害还是火灾险情，都能提供及时高效的应急处理与救援。

温馨提示：雨天出行，路面能见度降低，视线不良，驾车极易引发交通事故。广大驾驶人要谨记"降速、控距、亮尾"六字箴言。出行前提前查看天气预报，通过地图了解实时交通路况，做好规划，确保行车安全。

雨天路滑，小心慢行。

         每年入汛，江河湖泊水位上涨，暴雨、雷电、大风等极端天气接踵而至。什么是汛期？怎么做好防汛安全？面对汛期，我们该怎么办？以下内容很重要，关键时候可能会保护你的人身财产安全，来学习一下吧。

什么是汛期？

汛期是指江河由于流域内季节性降水、融冰、化雪引起季节性水位上涨的时期。简单来说，就是一年中雨水最集中、江河最容易"发威"的时段。

什么是强降水？

强降雨是指降水强度很大的雨，在气象学上一般被称之为"暴雨"，或叫"强降水"。它的特点是雨量大、极端性明显、致灾风险高，部分地区易引发洪涝灾害、塌方和泥石流等险情。

什么是防汛？

防汛，就是防止和减轻洪水灾害，在洪水预报、防洪调度、防洪工程运用等方面进行的有关工作。汛的含义是指江河、湖泊等水域的季节性或周期性的涨水现象。

暴雨预警信号等级如何划分？

暴雨预警信号分为四个等级，颜色从低到高依次为蓝、黄、橙、红，危险程度逐级递增。

蓝色预警是暴雨预警的最低级别，意味着12小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。此时应开始关注天气变化，减少不必要的外出。

黄色预警表示6小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。这时候雨势明显增强，低洼地带可能出现积水，出行需格外谨慎。

橙色预警意味着3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。这是相当危险的信号，城市内涝风险急剧上升，建议尽量留在室内，避免前往地下空间。

红色预警是最高级别，3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上且降雨可能持续。此时极端暴雨正在发生或即将发生，洪涝灾害风险极高，应严格避免外出，处于危险区域的人员需立即转移。

汛期容易伴随哪些灾害天气？

雷电灾害

雷电是伴有闪电和雷鸣的一种放电现象，雷电灾害会导致人员伤亡、火灾，或导致电力、通讯等系统故障。

如遇雷电天气，严禁在山顶或者高丘地带停留，不要躲到避雷针和大树下面。空旷的地方不要打雨伞，不要接打电话。在室内要关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内，拔掉电源、电话线等，远离进户金属水管。

洪水灾害

降水量超过江河湖泊的承纳能力，造成水量剧增、水位急涨，使正常生活和生产活动遭受损失。

如遇暴雨洪水，应迅速判断自己周边环境，尽快向山上或较高地方转移。可以找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等漂浮的材料扎成筏逃生。不能游泳逃生，不能攀爬带电的电杆、铁塔，远离倾斜电杆和电线断头。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

大风灾害

大风主要损害房屋、树木、农作物、车辆、船舶以及通信设施、电力设施。

如遇大风天气，不要在广告牌、临时搭建的建筑下面逗留、避风。如果正在开车，应驶入地下停车场或隐蔽处。远离窗口，避免强风席卷沙石击破玻璃伤人。农业生产设施应及时加固，成熟的作物尽快抢收。

汛期有哪些安全常识？

关门窗，家中宅。 暴雨来临时，第一时间关闭家中门窗，防止雨水灌入。尽量减少外出，待在安全的室内是最稳妥的选择。

低洼地，断电源。 如果身处低洼地带或地下室，要提前切断电源，防止积水导电引发触电事故。

电线落，速报警。 发现电线掉落地面或浸泡在水中，切勿靠近触碰，应立即拨打报警电话或电力抢修电话，提醒他人远离。

遇水淹，登高地。 一旦遭遇洪水围困，不要慌张，迅速向地势高处转移，如楼顶、山坡等，等待救援。

汛期需要做哪些准备？

掌握灾情预报。 经常收听天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报预测，做好防洪保护。现在手机上的天气App都能推送实时预警，建议开启通知权限，确保第一时间收到提醒。

学习防汛知识。 认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，提高自我保护能力。了解所在区域的易涝点、避险路线和应急避难场所位置，做到心中有数。

避免危险活动。 遇到灾害性天气尽量不外出，已出门在外的要寻找安全的地带避灾自护。不到易发生山洪的区域游玩逗留，比如河溪边、沙滩、低洼处。不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留。需过溪河要找桥梁通过，不要涉水过坑、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。

洪涝灾害面前，一份家用防灾应急包（洪涝灾害）是守护家庭安全的最后一道防线。配备以下物品：

多功能手摇手电、雨衣、漂浮救生绳、落水保、折叠水桶、净水片、应急饮用水、压缩干粮……等

这些东西平时用不上，关键时刻就是救命稻草。建议每个家庭都提前准备，并放在容易拿取的位置，定期检查更换过期物品，确保应急时拿得出、用得上。

防汛安全不是一句口号，而是每个人都需要掌握的生存技能。关注预警、提前准备、科学避险，才能在汛期来临时从容应对。

人人讲安全，个个会应急。转发给身边的人，一起筑牢防汛安全防线。

部分内容来源：水利办

           近年来，极端天气事件频发，暴雨、雷电、大风冰雹等灾害不再是"新闻里的故事"，而是随时可能降临身边的现实威胁。掌握科学的自救知识，关键时刻能救命。

暴雨内涝：城市最隐蔽的杀手

城市内涝往往来得又快又猛。一场短时强降雨，就能让低洼路段瞬间变成"河道"。积水之下，危险远比肉眼可见的更多。

行走避险：三不原则

不闯深水。 积水超过脚踝时就要提高警惕，超过膝盖切勿强行通过。水下情况不明，可能有深坑、暗沟、被冲开的井盖。即使熟悉的路段，也不要凭经验冒险。

不踏漩涡。 路面上出现漩涡，说明下方井盖已被冲开或排水口吸力极强，一旦踏入极可能被吸入下水道。看到水面有异常波动、漂浮物突然下沉，立刻绕行。

远离电线杆与广告牌。 积水导电，路灯杆、交通信号灯、广告牌金属支架都可能带电。大风中广告牌结构不稳，随时可能倒塌。行走时尽量贴近建筑物内侧，远离空旷地带和大型设施。

驾车被困：生死就在几分钟

车辆涉水时，一旦水位没过车门下沿，水压会让车门无法打开；水位没过车窗，车内迅速缺氧。很多人低估危险，在车内等待救援或贪恋财物，最终错失逃生窗口。

立即破窗逃生，别等、别贪恋财物！

选对工具

车内应常备专业汽车安全锤，放在驾驶位触手可及的地方，比如中控台储物格、车门侧袋或遮阳板夹缝中。千万别放后备箱！ 真到生死关头，你根本来不及去后面拿。建议选择带割刀功能的安全锤，可同时应对安全带卡死的情况。

敲对位置

前挡风玻璃是双层夹胶结构，即使碎裂也会粘在一起，极难击碎，切勿击打。后挡风玻璃同样结构复杂。正确的破窗目标是侧窗玻璃的四个角落或边缘位置——这里应力集中、厚度较薄，最容易击破。如果车辆配备天窗，部分车型的天窗玻璃较薄，也可作为备选目标，但需注意操作空间。

用对力道

像出拳一样用上肢整体力量向前压，锤尖对准玻璃四角，保持与玻璃垂直，集中力量单点突破。不要挥臂乱砸，那样力量分散、准度差。一击不中不要慌，调整位置继续。

破窗后的自我保护

部分车辆玻璃贴有防爆膜，破碎后可能不会立即脱落，此时要用脚用力踹开。破窗瞬间，水流会裹挟碎玻璃冲入车内，提前用衣物包裹头面部及手部，防止划伤。逃出后迅速游向高处，不要停留在车辆附近，防止被水流冲倒或车辆下沉形成漩涡卷入。

雷电天气：看不见的致命威胁

雷电释放的能量可达数亿伏特，温度高达太阳表面的数倍。一次雷击足以致命，而很多人对它的危险认知严重不足。

户外避雷

远离大树、高塔、金属物。 雷电喜欢"走捷径"，越高越尖的物体越容易被击中。空旷地带的大树、山顶、高塔、电线杆、金属栏杆都是"引雷针"。如果身处空旷地带，尽量降低身体高度，双脚并拢蹲下，减少与地面接触面积，不要平躺。

不打手机、不撑金属伞。 手机信号本身不会引雷，但打电话时手机贴近头部，如果附近正好有雷击，可能通过电磁感应造成伤害。金属伞骨、金属框架的眼镜、首饰都会增加被雷击的风险。雨天外出尽量选择塑料柄雨伞或雨衣。

远离水体。 河流、湖泊、游泳池在雷雨天都是高危区域，水是良导体，水面开阔更易引雷。

室内防护

关窗断电。 雷电可能通过电源线、网线、电话线传导入室。雷雨天气尽量拔掉电器插头，关闭门窗防止球形雷进入。

不碰热水器、插座。 金属水管是雷电入户的常见路径，电热水器、太阳能热水器在雷雨天应停止使用。不要触摸墙壁插座、开关，远离金属门窗框架。

大风冰雹：从天而降的"子弹"

强对流天气带来的大风和冰雹，破坏力常被低估。冰雹直径超过两厘米就能砸穿车窗玻璃，大风可将户外物品变成高速飞行的"武器"。

居家防护

关好门窗，加固窗外物品。 提前检查阳台花盆、空调外机、晾衣架等是否牢固，大风来临前搬入室内或加固。关闭家中所有门窗，必要时在玻璃门窗上贴"米"字形胶带，防止碎裂后飞溅伤人。

远离玻璃窗。 冰雹砸击时，即使玻璃未碎，冲击力也可能震落窗框附近的物品。不要站在窗前观看，选择房屋内侧房间躲避。

户外避险

护住头部，就近进入坚固建筑躲避。 户外突遇冰雹，迅速用包、衣物、手臂护住头部和颈部，就近躲进建筑物、地下通道、坚固的车辆内。不要躲在树下或简易棚屋下，大风可能掀翻顶棚，冰雹可能击穿遮蔽物。

驾车遇冰雹： 减速靠边停车，开启双闪，人员留在车内，尽量将车辆停在有遮蔽的位置。如果冰雹过大、视线严重受阻，切勿继续行驶。

极端天气越来越频繁，关注气象预警、掌握避险技能，是每个人必备的生存课。

养成几个好习惯：手机里常备天气预警推送，车内常备安全锤和应急包，家里备好手电筒、饮用水、急救药品。这些看似微小的准备，在关键时刻可能就是生与死的分界线。

科学应对，用知识守护平安家园。

部分内容来源：应急管理部